Formation : Relaxologue

Une formation immersive pour apprendre à induire la relaxation profonde, au service du bien-être. 

J’ai la joie de proposer une formation immersive à la relaxation, spécialement conçue pour les professionnels de santé et du bien-être, ainsi que pour les personnes en reconversion.

Vous apprendrez à induire un état de relaxation profonde — pour vous-même, vos proches ou vos patients — à travers des techniques simples, puissantes et facilement intégrables dans votre quotidien ou votre pratique.

Vous vivrez des expériences guidées, explorerez les états modifiés de conscience et apprendrez à concevoir vos propres séances personnalisées, selon vos objectifs ou les besoins spécifiques de vos accompagnés.

Objectifs pédagogiques

À l’issue de la formation, vous serez capable de :

• Comprendre les mécanismes physiologiques de la relaxation et ses effets sur le stress
• Adopter la posture professionnelle du relaxologue : écoute, ancrage, éthique
• Induire et accompagner un état modifié de conscience
• Utiliser le terpnos logos, langage spécifique favorisant la détente
• Enseigner des techniques de respiration consciente adaptées
• Conduire une séance complète de relaxation, structurée et personnalisée

Dates & programme Formation Adultes – Présentiel

Samedi 13 septembre 2025 — 10h à 17h30
📍 La Villa Zen, Avenue Plein Sud — 13380 Plan-de-Cuques

Contenu :

• Présentation des grandes méthodes : Schultz, Jacobson, relaxation guidée…
• Bases théoriques : système nerveux, stress, cadre de pratique
• Exploration des niveaux de conscience : ondes Bêta, Alpha, Thêta, Delta
• Techniques : respiration consciente, relâchement musculaire, voix thérapeutique
• Construction d’une séance : déroulé, objectifs, personnalisation
• Posture du relaxologue : présence, écoute, ancrage, éthique
• Terpnos logos : art de l’accompagnement verbal (rythme, diction, intonation)
• Ateliers pratiques en binômes

💻 Atelier de suivi – Visio

Vendredi 26 septembre 2025 — 19h à 21h

• Retours d’expérience
• Pratique guidée complémentaire
• Ressources supplémentaires (audio ou script)

🧰 Supports fournis

✨️Livret pédagogique complet (scripts, fiches pratiques)

✨️Audios de séances guidées à télécharger

✨️Accès à un groupe WhatsApp pour échanges après la formation

Pour qui ? 

Cette formation certifiante s’adresse :

➡️ Aux professionnels de santé : médecins, infirmiers, psychologues, kinésithérapeutes…

➡️ Aux praticiens du bien-être : coachs, masseurs, naturopathes, sophrologues en formation…

➡️ Aux particuliers passionnés de développement personnel ou en reconversion (sur entretien préalable)

Tarifs

Formation de base seule : 490 €
(Attestation de relaxologue délivrée après validation des acquis)

Spécialisation : Relaxation Ludique pour les Enfants

Une approche créative et sensorielle pour accompagner les enfants vers la détente, la gestion des émotions et l’activation de leurs ressources intérieures.

🔗 Découvrir la spécialisation enfants https://www.valerieduvernet.com/blog/sp%C3%A9cialisationrelaxationludiquepourlesenfants

📅 Dates & contenu

Présentiel : Dimanche 14 septembre 2025 — 10h à 17h30

Atelier visio (2h) : environ 1 mois après (date à convenir ensemble)

Inclus : ✨️Outils ludiques et pratiques adaptés aux enfants

✨️Carnet d’expérimentation et supports pédagogiques (scripts, fiches, carnet de bord)

✨️Attestation de spécialisation délivrée

Tarifs

Spécialisation seule : 490 €

Pack complet (Formation + Spécialisation + 2 ateliers visio) : 890 €

Qui suis-je ?

Depuis 2010, j’accompagne adultes, enfants et adolescents avec des approches psycho-corporelles intégratives, issues de mon expérience de terrain et d’une écoute attentive.

Formée à la relaxation et à la sophrologie à l’Institut André Daprey, j’ai enrichi mon parcours avec des approches complémentaires :

Méditation pleine conscience (MBSR – Régine Jeaningros)

Communication Non Violente (Isabelle Padovani)

Sonothérapie (Clélia Félix)

Hypnose (Jean-Marie Caplain)

ThetaHealing (Agnès Suska)

Ma formation est née dans la vraie vie :
Des expériences vécues dans l’écoute du corps, des émotions traversées. C’est une transmission vivante, authentique, sensorielle.
Un apprentissage qui se vit dans le corps, pas seulement dans la tête.

🔒 Nombre de places limité à 4 participants

Un choix délibéré pour garantir un accompagnement personnalisé et une qualité de transmission optimale.

📞 Inscriptions & infos

📱 06 03 10 44 74
🌟 Une formation unique – parce que vous l’êtes aussi.
Ici, pas de protocole figé, ni de méthode copiée d’un manuel.
Juste une présence, une écoute, une expérience partagée.

❓ FAQ – Questions fréquentes

Faut-il avoir une expérience préalable pour suivre la formation ?

Non. La formation est accessible à toute personne motivée, avec un intérêt sincère pour l’accompagnement et la relaxation. Si vous êtes en reconversion, un entretien préalable est simplement proposé pour vérifier que la formation correspond bien à vos attentes.

🎓 Est-ce une formation certifiante ?

Oui. Une attestation de relaxologue est délivrée à l’issue de la formation de base, après validation des acquis. Une attestation de spécialisation est également remise pour la Relaxation Ludique (enfants).

📍 Où a lieu la formation ?

La formation présentielle se déroule à La Villa Zen, Avenue Plein Sud, 13380 Plan-de-Cuques (près de Marseille). C’est un lieu calme, propice à l’introspection et à l’apprentissage sensoriel.

💻 Comment se déroule l’atelier en visio ?

L’atelier en visio (Zoom) se tient en petit groupe environ 1 mois  après la formation. Il permet de faire un point sur vos expériences, poser vos questions, pratiquer à nouveau, et consolider vos acquis.

👥 Combien y a-t-il de participants ?

Chaque session est limitée à 4 personnes, pour garantir un suivi personnalisé, une ambiance bienveillante, et un espace de pratique sécurisant.

⏳ Puis-je m’inscrire uniquement à la spécialisation pour enfants ?

Oui, c’est possible. La spécialisation Relaxation Ludique est ouverte aux personnes ayant déjà des bases en relaxation ou en accompagnement. Un bref échange en amont est proposé si vous ne venez pas de la formation de base.

💳 Peut-on régler en plusieurs fois ?

Oui, le paiement en 2 fois est possible sur simple demande. N’hésitez pas à me contacter pour en discuter.

📞 Comment m’inscrire ?

Il vous suffit d’envoyer un SMS ou de téléphoner au 06 03 10 44 74. Je prendrai contact avec vous pour valider ensemble votre inscription et répondre à vos éventuelles questions.

Je serai ravie de vous accompagner. À très bientôt,
Valérie Duvernet